什么茶叶养胃效果最好

茶和乌龙茶都有养胃的效果，但具体哪一种茶叶效果更好还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和口味来选择。建议在饮用茶叶时注意控制饮用量，避免对胃部造成过度刺(cì)激(jī)。同时，饮用茶叶应注意卫生，选用优质茶叶，避免添加任何化学物质。