什么茶叶养胃效果最好

茶和普洱茶都有养胃的效果，其中普洱茶因为其醇厚的口感和降脂降压的作用更受欢迎。此外，花草茶如菊花茶、玫瑰花茶等也有舒缓胃肠的功效。但是，具体选择哪种茶叶还要根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来决定。