什么茶叶减肥效果最好

茶减肥效果最好。绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢，加速脂肪分解和消耗，有助于减肥。此外，绿茶还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减少脂肪的积累。