茶、乌龙茶、普洱茶等均有一定减肥效果。但是，茶叶并不能单独减肥，还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)才能达到减肥目的。同时，饮用茶叶也要注意适量，过度饮用可能会对身体造成负面影响。
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