什么茶叶去火效果最好

茶和菊花茶都有很好的清热去火的效果。绿茶含有茶多酚等成分，能够清热解毒、降火解渴；菊花茶则富含黄酮类物质，能够清热解毒、消炎降火，还有舒缓肝脏、调节血脂的功效。同时，这两种茶叶都有很好的口感和香气，非常适合日常饮用。