什么茶叶可降血脂

茶、红茶、普洱茶、龙井茶等茶叶都有降血脂的作用。其中，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，降低血脂；红茶中的茶多酚和茶黄素则可以降低低密度脂蛋白胆固醇；普洱茶和龙井茶中的茶多酚和儿茶素也有一定的降血脂作用。但是，茶叶的降血脂作用并不是非常明显，不能完全替代药物治疗。如果血脂过高，还是需要遵医嘱进行治疗。