什么茶叶喝了可以减肥

茶是一种被认为有助于减肥的茶叶，因为它含有丰富的抗氧化物和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进代谢和脂肪氧化。其他一些茶叶，如乌龙茶、普洱茶和花草茶也被认为具有减肥效果。然而，喝茶并不能单独减肥，还需要结合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)。