洱茶和绿茶都被认为有助于提神醒脑和增强记忆力。普洱茶含有丰富的茶多酚和茶氨酸，有助于改善大脑血流和提高认知能力。绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力。
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