茶是一种提神醒脑、增强记忆力的茶叶。它含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以促进大脑神经系统的活跃，提高注意力和记忆力。同时，绿茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，有助于减轻压力和改善心情。
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