什么茶叶比较好

要看个人口味和喜好了。不同的茶叶有不同的特点和功效，比如绿茶有抗氧化和减肥的作用，红茶有提神醒脑的效果，普洱茶有降脂降压的作用等。建议可以多尝试不同种类的茶叶，找到自己喜欢的口味和品牌。