什么茶叶消炎效果最好

茶和白茶都有较好的消炎效果。其中，白茶的抗氧化能力更强，可以抑制炎症反应和细菌感染。同时，白茶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，对身体有很好的保健作用。因此，白茶是一种较好的消炎茶饮。