什么茶叶消食效果最好

叶中消食效果较好的是普洱茶和生姜茶。普洱茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排(pái)泄(xiè)，生姜茶则可以促进胃液分泌，缓解胃部不适。不过，如果有消化不良等疾病，还是要在医生的指导下选择合适的饮品。