要根据个人口味和需求来决定。如果想要放松心情,可以选择绿茶、乌龙茶、菊花茶等清淡的茶叶;如果想要提神醒脑,可以选择红茶、普洱茶、黑茶等较浓的茶叶。同时,不同的茶叶也有不同的功效,比如菊花茶有清热解毒的作用,普洱茶有降脂减肥的功效。所以,选择适合自己口味和需求的茶叶煮着喝才是最好的。
什么茶叶煮着喝比较好
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要根据个人口味和需求来决定。如果想要放松心情,可以选择绿茶、乌龙茶、菊花茶等清淡的茶叶;如果想要提神醒脑,可以选择红茶、普洱茶、黑茶等较浓的茶叶。同时,不同的茶叶也有不同的功效,比如菊花茶有清热解毒的作用,普洱茶有降脂减肥的功效。所以,选择适合自己口味和需求的茶叶煮着喝才是最好的。
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