什么茶叶能减肥

茶和乌龙茶都被认为有助于减肥。这些茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进新陈代谢,消耗脂肪,减少脂肪的吸收和储存。但是,茶叶本身并不能直接导致减肥,还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。