什么茶叶降血脂

茶、红茶、黑茶、普洱茶等茶叶都有一定的降血脂作用。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、降低胆固醇和三酰甘油等作用，被认为是降血脂最为有效的茶叶。