什么茶增强记忆力最好

茶是最有助于增强记忆力的茶之一。它富含儿茶素和茶多酚，这些化合物被认为有助于改善认知功能和保护大脑免受氧化损伤。其他对记忆力有益的茶包括白茶和乌龙茶。