什么茶好

取决于你的口味和需求。一些受欢迎的茶包括绿茶，红茶，白茶，乌龙茶，花草茶等。绿茶含有抗氧化剂，红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，白茶含有大量的多酚，乌龙茶有助于消化，花草茶有助于放松和缓解压力。因此，你可以根据自己的需求和口味选择适合自己的茶。