什么茶对眼疲劳

茶对眼疲劳有一定的缓解作用。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分具有抗氧化、抗炎、保护眼部血管等作用，能够减轻眼睛疲劳、改善视力。此外，菊花茶、枸杞子茶、玫瑰花茶等也有一定的缓解眼疲劳的作用。但是，如果眼睛疲劳严重，建议及时就医。