什么茶对肝脏有好处 知乎

茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶等都被认为对肝脏有好处。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，可以帮助清除肝脏中的毒素和废物，预防肝脏疾病；乌龙茶则可以促进肝脏的代谢和解毒功能；菊花茶和玫瑰花茶则有清热解毒、润肝明目的功效。但是，具体适合哪种茶需要根据个人身体状况和需求来选择。建议在医生或专业人士的指导下选择合适的茶饮。