什么茶对身体健康最好

茶被认为是对身体健康最好的茶之一。它富含抗氧化物质和多种维生素，有助于降低胆固醇、促进消化、增强免疫系统等。此外，绿茶还有助于减少心脏(zāng)病(bìng)和癌症的风险。