什么茶对降血压最好

茶和乌龙茶被认为对降低血压有益。绿茶中的多酚和乌龙茶中的茶多酚可以帮助放松血管，从而降低血压。但是，如果你有血压问题，最好在饮用茶之前咨询医生的建议。