什么茶护肝

茶和乌龙茶都有护肝的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化、解毒和降脂作用，能够有效保护肝脏。乌龙茶中含有多种活性成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类化合物等，具有抗氧化、降血脂、降血糖等作用，也有助于保护肝脏。