什么茶排毒

一些茶可以帮助排毒，例如绿茶、红茶、白茶、花草茶等。这些茶中含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质，可以帮助促进身体新陈代谢，清除体内的自(zì)由(yóu)基和毒素，从而达到排毒的效果。但是需要注意的是，茶不能完全代替身体内部的排毒机制，还需要保持健康的生活习惯和饮食习惯，才能达到最(zuì)佳(jiā)的排毒效果。