什么茶放蜂蜜最有功效

同种类的茶都有不同的功效，但是一般来说，绿茶、白茶、黑茶和花草茶都适合放蜂蜜。绿茶和白茶富含抗氧化剂和茶多酚，有助于提高免疫力和保护心脏；黑茶含有茶多酚和儿茶素，有助于降低血压和胆固醇；花草茶则有助于放松身心，促进睡眠。而蜂蜜含有抗菌、抗炎和抗氧化的作用，能够增强茶的功效。