什么茶明目

花茶和绿茶都有一定的明目效果。菊花茶含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以保护眼睛，缓解眼疲劳；绿茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进血液循环，增强视力。但是，如果有严重的眼病或眼部疾病，还是需要及时就医治疗。