什么茶是热性效果最好的

据中医理论，普洱茶和红茶是热性茶叶，具有温暖身体、促进血液循环的效果。但是需要根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况选择适合自己的茶叶饮用，并不是每个人都适合饮用热性茶叶。建议在选择饮品时，可以咨询医生或中医师的意见。