什么茶最刮油减肥效果好

茶是最刮油减肥效果较好的茶之一。它含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，能够加速新陈代谢，促进脂肪分解和燃烧，减少脂肪在体内的积累。此外，绿茶还具有抗氧化、降血脂、降血糖等多种健康功效，对减肥和保健都有一定的帮助。