什么茶最刮油

茶是最常被认为可以帮助刮油的茶之一，因为它含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些成分可以帮助促进新陈代谢和脂肪分解，从而减少身体中的油脂积聚。其他一些茶，如红茶、乌龙茶和花草茶等，也被认为具有类似的效果。但需要注意的是，单靠喝茶并不能完全刮油，还需要配合健康的饮食和运(yùn)动(dòng)习惯。