什么茶最提神

茶是最常被认为能够提神的茶之一。它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够促进身体的新陈代谢，增强注意力和精力。此外，其他茶类如乌龙茶、红茶和白茶也有类似的功效。