什么茶最明目

花茶是最常被认为能明目的茶之一。它富含维生素A和维生素C，可以帮助保护眼睛，缓解眼睛疲劳和视力模糊等问题。除了菊花茶，绿茶、玫瑰花茶、枸杞子茶也有助于保护眼睛健康。