什么茶有助于减肥

茶是一种有助于减肥的茶。绿茶中含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，这些物质可以帮助加速新陈代谢和脂肪的燃烧。此外，绿茶还具有抑制脂肪吸收和降低胆固醇的作用，可以帮助减少体内脂肪的积累。