什么茶泡水喝最好

取决于个人口味和健康需求。一般来说，绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等都有各自的功效和特点，可以根据自己的情况选择适合自己的茶饮。如果想要保健养生，可以选择一些具有清热解毒、降血压、降血脂等功效的茶饮。