什么茶消炎作用好

茶、白茶和乌龙茶都有消炎作用。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用；白茶含有更多的茶氨酸和儿茶素，具有抗菌和抗炎作用；乌龙茶则含有多种芳香物质和酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用。但是，如果需要治疗炎症，建议先咨询医生，不要仅凭茶来治疗。