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一、什么茶能促进消化

二、什么茶促进消化睡眠最好

什么茶能促进消化

些能促进消化的茶包括生姜茶、薄荷茶、菊花茶、柠檬草茶、红枣茶、玫瑰花茶等。这些茶都具有不同程度的消化促进作用，可以根据个人口味和需要进行选择。

什么茶促进消化睡眠最好

般来说，花草茶或者草本茶比较适合促进消化和睡眠。例如，薰衣草茶、洋甘菊茶、迷迭香茶、柠檬草茶等都有助于放松身心，缓解焦虑和压力，从而帮助促进睡眠和消化。但是，不同人对不同茶的反应可能会有所不同，建议根据自己的体质和口味选择适合自己的茶品。

1. 什么茶能促进消化
2. 什么茶促进消化睡眠最好