什么茶能减脂

些茶可以帮助减脂，如绿茶、乌龙茶、普洱茶和花草茶等。这些茶叶中含有一些可以促进新陈代谢、燃烧脂肪和控制食欲的(de)成(chéng)分(fèn)，但需要注意的是，茶叶并不能直接减肥，还需要配合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。同时，饮茶也要适量，过量饮茶可能会对身体产生一定的负面影响。