茶、红茶、乌龙茶和花草茶都有一定的降血压作用。其中绿茶含有丰富的茶多酚,具有明显的降血压作用。红茶和乌龙茶含有茶氨酸和儿茶素等成分,也有一定的降血压作用。花草茶中的菊花、玫瑰等有一定的降压效果。但是,具体选择哪种茶需要根据个人情况来决定,最好在医生的指导下进行选择和饮用。
什么茶能降血压
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茶、红茶、乌龙茶和花草茶都有一定的降血压作用。其中绿茶含有丰富的茶多酚,具有明显的降血压作用。红茶和乌龙茶含有茶氨酸和儿茶素等成分,也有一定的降血压作用。花草茶中的菊花、玫瑰等有一定的降压效果。但是,具体选择哪种茶需要根据个人情况来决定,最好在医生的指导下进行选择和饮用。
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