什么茶能降血压

茶、红茶和乌龙茶都有一定的降血压作用。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制血管紧张素转化酶，从而降低血压。红茶中的茶多酚和儿茶素也具有降低血压的作用，而乌龙茶中的茶多酚则能够促进血管扩张，有助于降低血压。但需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会对身体产生不良影响，建议适量饮用。同时，如果有高血压等疾病的人群，应该在医生的指导下饮用。