什么茶能降血糖

研究表明，绿茶、乌龙茶和红茶都有一定的降血糖作用。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和利用，从而降低血糖。乌龙茶中的多酚类化合物也有类似的作用。红茶则含有多酚和糖类化合物，能够帮助控制血糖水平。但是，茶饮并不能完全替代药物治疗，如果您有高血糖问题，请及时咨询医生。