究表明，绿茶、黑茶和乌龙茶都可以帮助降低血糖。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，帮助降低血糖；黑茶中的多酚物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的敏(mǐn)感(gǎn)性，乌龙茶中的多酚物质则可以降低血糖和血脂。但是，饮茶不能代替药物治疗，如果患有糖尿病，应该遵循医生的建议进行治疗。
究表明，绿茶、黑茶和乌龙茶都可以帮助降低血糖。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，帮助降低血糖；黑茶中的多酚物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的敏(mǐn)感(gǎn)性，乌龙茶中的多酚物质则可以降低血糖和血脂。但是，饮茶不能代替药物治疗，如果患有糖尿病，应该遵循医生的建议进行治疗。