什么茶适合每天喝吗

茶是一种适合每天饮用的茶，因为它富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助保持身体健康。此外，红茶、花茶、白茶和乌龙茶等茶类也可以适量饮用。但需要注意的是，如果您患有特定的疾病或正在服用药物，应该在饮用茶之前咨询医生的意见。