什么茶适合老人家

般来说，老人家适合喝一些温和的茶，如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶不仅口感清淡，而且具有抗氧化、降血压、降血糖等保健功效，有助于老人家保持健康。另外，老人家也可以根据自己的口感和身体状况选择适合自己的茶叶。