般来说,老年人喝茶以保健为主。以下几种茶适合老年人喝:
1. 菊花茶:有清热解毒、镇静安神、降血压等功效,适合老年人饮用。
2. 红枣枸杞茶:有滋补养颜、养生益寿的功效,适合老年人饮用。
3. 大黄鱼茶:有清热解毒、祛湿利尿、降脂降压等功效,适合老年人饮用。
4. 绿茶:有抗氧化、降脂降压、防癌等功效,适合老年人饮用。
5. 黑茶:有降脂降压、消食化积、清热解毒等功效,适合老年人饮用。
什么茶适合老年人喝
来自
般来说,老年人喝茶以保健为主。以下几种茶适合老年人喝:
1. 菊花茶:有清热解毒、镇静安神、降血压等功效,适合老年人饮用。
2. 红枣枸杞茶:有滋补养颜、养生益寿的功效,适合老年人饮用。
3. 大黄鱼茶:有清热解毒、祛湿利尿、降脂降压等功效,适合老年人饮用。
4. 绿茶:有抗氧化、降脂降压、防癌等功效,适合老年人饮用。
5. 黑茶:有降脂降压、消食化积、清热解毒等功效,适合老年人饮用。
来自