年人可以选择一些比较清淡的、对身体有益的茶，如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶不仅口感清香，且具有保健功效，如降血压、降血脂、抗氧化等。另外，老年人还可以根据自己的身体状况选择一些有特殊功效的茶，如菊花茶、枸杞茶、红枣茶等。但需要注意的是，老年人不宜过量饮茶，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会对身体造成不良影响。
年人可以选择一些比较清淡的、对身体有益的茶，如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶不仅口感清香，且具有保健功效，如降血压、降血脂、抗氧化等。另外，老年人还可以根据自己的身体状况选择一些有特殊功效的茶，如菊花茶、枸杞茶、红枣茶等。但需要注意的是，老年人不宜过量饮茶，因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会对身体造成不良影响。