研究，绿茶和乌龙茶的降糖效果较好。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，提高身体对糖的利用率，从而降低血糖。乌龙茶中的多酚类物质和黄酮类物质也有降糖作用。但是，需要注意的是，茶叶并不能完全替代药物治疗，如果患有糖尿病等相关疾病，应在医生的指导下进行治疗。
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