什么茶降脂降血压

茶、红茶、黑茶、花草茶等都有一定的降脂降血压的作用。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够降低血压和胆固醇，预防动脉硬化；红茶和黑茶含有茶多酚和类黄酮，能够降低血脂和血糖；花草茶则含有一些草本成分，例如菊花、桑叶等，能够帮助清热解毒、降低血脂、降压等。但是，具体效果还需要根据个人身体情况和饮用方法来定。建议在饮用茶水时，适量饮用，不要过量。