究表明，绿茶和乌龙茶对降血压有显著的效果。其中，绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进血管扩张，降低血压。而乌龙茶中的多酚类物质可以抑制血管紧张素的产生，也能起到降血压的作用。因此，绿茶和乌龙茶都是降血压效果比较好的茶。
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