什么茶降血压

茶、乌龙茶、红茶、花茶等都有一定的降血压作用。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压。乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分也具有类似作用。红茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分可以促进血管弹性，降低血压。花茶中的花草成分也具有降血压的效果。但需要注意的是，饮用茶水降低血压的效果并不显著，如果有高血压症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。