什么茶降血压

茶和红茶都有降血压的作用。其中绿茶中的儿茶素和茶多酚能够扩张血管，降低血压。红茶中的茶多酚也具有类似的作用。此外，还有一些特定的茶叶如菊花茶、金银花茶、桑叶茶等也有降血压的作用。但需要注意的是，饮茶降压的效果并不是非常显著，如果有高血压等疾病需要治疗，还需在医生的指导下进行。