什么茶降血糖效果最好

究表明，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定的效果。其中，绿茶中的儿茶素和茶多酚可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和降低血糖浓度。乌龙茶中的茶多酚和多糖也有类似的作用。但是，茶叶不能完全替代药物治疗，如果患有糖尿病，请务必遵医嘱进行治疗。