什么茶降血脂最好

茶、红茶和乌龙茶都有降低血脂的作用，其中绿茶被认为是最好的选择，因为它含有更高的儿茶素和茶多酚，这些成分有助于降低胆固醇和三酰甘油水平。同时，绿茶还可以促进血管舒张，改善血液循环，有助于预防心血管疾病。